Löpning

Ett lågpulspass där pulsen inte skall över 145. Tänkte testa detta då jag sett att min puls i detta intervall är riktigt jumpy. Min marapuls ligger förbluffande stabil men de lägre pulszonerna är usla. Tänkte testa för att se om det kan vara så att jag tränat för mycket fart och för lite uthållighet i de lägre registren. Längs med strandpromenaden med rätt många andra löpare. Verkligt trevligt nu när solen gått ner och det är svalt och skönt. Fick gå flera gånger för att få ner pulsen nät den hoppar upp oförklarligt ett tiotals slag.