GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	149	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	171	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	00:16:01	3,00 km
4	1,00 km	8:56	8:56	137	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	154	00:33:29	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	186	00:40:00	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	166	00:47:53	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	148	00:55:34	8,00 km
9	1,00 km	9:00	9:00	145	01:04:34	9,00 km
10	1,00 km	9:13	9:13	156	01:13:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	170	01:19:17	11,00 km
12	0,95 km	5:30	5:47	167	01:24:47	11,95 km

annons