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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,90 km	10:04	5:18	123	00:10:04	1,90 km
2	0,42 km	1:28	3:32	150	00:11:32	2,32 km
3	0,41 km	2:03	5:00	142	00:13:35	2,73 km
4	0,42 km	1:28	3:30	153	00:15:03	3,15 km
5	0,41 km	2:00	4:53	148	00:17:02	3,55 km
6	0,42 km	1:26	3:26	156	00:18:29	3,97 km
7	0,41 km	2:03	5:00	148	00:20:32	4,39 km
8	0,41 km	1:24	3:26	157	00:21:56	4,80 km
9	0,41 km	2:03	5:03	151	00:24:00	5,20 km
10	0,42 km	1:24	3:19	157	00:25:24	5,62 km
11	0,41 km	2:07	5:11	151	00:27:31	6,03 km
12	0,42 km	1:27	3:30	156	00:28:58	6,45 km
13	2,03 km	10:44	5:17	144	00:39:42	8,48 km

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