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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	117	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	125	00:14:23	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	131	00:21:10	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	128	00:28:09	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	137	00:35:33	5,00 km
6	0,84 km	5:37	6:42	127	00:41:10	5,84 km