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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	143	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	163	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	165	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	164	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	165	00:32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	165	00:38:41	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	170	00:44:24	7,00 km
8	0,02 km	0:07	5:03	177	00:44:31	7,02 km

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