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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	142	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	159	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	164	00:20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	169	00:26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	174	00:32:53	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:22	171	00:32:55	5,01 km

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