Intervaller Årsta skog (Vo2Max)
Löpning - Intervall
Fortsätter på Vo2Max-temat.
15x 70/20 i Årsta skog.
Väldigt spridda skurar eftersom det är så pass kuperat, men snittade 3:50. Klart bättre än förväntat.
Benen har varit rätt stiffa sedan Linnéapasset i tisdags, så döm av min förvåning när dom faktiskt ville bära mig fram idag.
Sjukt jobbigt och nu lika nöjd.