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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	00:38:37	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	00:45:19	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	00:51:38	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	00:58:07	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	01:05:04	10,00 km
11	0,42 km	2:34	6:09	01:07:38	10,42 km

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