Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:49
8:49
124
00:08:49
1,00 km
2
1,00 km
10:11
10:11
129
00:19:00
2,00 km
3
1,00 km
9:50
9:50
123
00:28:51
3,00 km
4
1,00 km
9:56
9:56
122
00:38:47
4,00 km
5
1,00 km
9:24
9:24
113
00:48:11
5,00 km
6
1,00 km
9:24
9:24
121
00:57:35
6,00 km
7
1,00 km
9:40
9:40
116
01:07:15
7,00 km
8
1,00 km
8:38
8:38
115
01:15:53
8,00 km
9
0,20 km
1:58
9:39
111
01:17:51
8,20 km
16 december 2012 - 11:49
Söndagspromenad
Övrig träning/Friskvård - Gång
Halkig runda i snöslask men skönt med luft och röra lite på kroppen.
8,2
km
Distans
1:17:51
Tid
9:30
min/km
Snitt
120
Snittpuls
145
Maxpuls
annons