Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
122
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
123
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
120
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
126
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
122
00:26:40
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
129
00:31:54
6,00 km
7
0,88 km
4:42
5:20
129
00:36:36
6,88 km
2 november 2021 - 19:51
Lugn kvällsjogg
Löpning - Distans
Sprang först ner till mamma för att hjälpa henne med bredbandet, sedan ut till Janstorp för ett varv på 2,5:an. Lugnt, lugnt för att känna lite på hälsenan. Känns inte helt 100, mest stelt och kanske lite ömt.
6,88
km
Distans
36:35
Tid
5:19
min/km
Snitt
125
Snittpuls
143
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Napali 2
Total distans: 1349 km
annons
