Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
133
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
7:25
7:25
141
00:13:35
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
137
00:20:36
3,00 km
4
1,00 km
7:15
7:15
137
00:27:52
4,00 km
5
1,00 km
7:11
7:11
140
00:35:03
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
134
00:42:27
6,00 km
7
0,76 km
5:14
6:52
138
00:47:42
6,76 km
9 oktober 2011 - 17:54
Söndagsjogg med Lisa
Övrig träning/Friskvård - Gång
Med det låga tempot får jag lov att kategorisera rundan som gång. Ösregn och kallt, riktigt jobbigt trots det låga tempot
6,76
km
Distans
47:42
Tid
7:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
annons
