Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
137
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
153
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
156
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
159
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
157
00:25:14
5,00 km
6
0,65 km
2:55
4:31
142
00:28:09
5,65 km
9 maj 2013 - 16:40
Komlösa
Löpning - Snabbdistans
Ville testa lite efter 2 veckors vila, men magsjuka och feber. Det funkade bra. Nu ska vi hålla tempot och öka sträckan...
5,65
km
Distans
28:09
Tid
4:59
min/km
Snitt
151
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons