Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:18
9:18
00:09:18
1,00 km
2
1,00 km
9:32
9:32
00:18:49
2,00 km
3
1,00 km
10:54
10:54
00:29:44
3,00 km
4
1,00 km
8:48
8:48
00:38:32
4,00 km
5
0,02 km
0:10
7:47
00:38:42
4,02 km
11 oktober 2012 - 09:04
Åsen, Åsporten, Elljusspåret o hem
Övrig träning/Friskvård - Gång
En morgon promenad med Nova o Zoey i riktigt bra tempo med några korta stopp för nödigheter:)
4,02
km
Distans
38:42
Tid
9:38
min/km
Snitt
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 1230 km
annons
