Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:32
8:32
102
00:08:32
1,00 km
2
1,00 km
8:31
8:31
103
00:17:03
2,00 km
3
1,00 km
8:24
8:24
106
00:25:27
3,00 km
4
1,00 km
8:35
8:35
106
00:34:02
4,00 km
5
1,00 km
8:25
8:25
104
00:42:28
5,00 km
6
1,00 km
8:27
8:27
110
00:50:55
6,00 km
7
0,10 km
0:52
8:36
111
00:51:46
6,10 km
8 juni 2013 - 08:06
Runt Knorran
Övrig träning/Friskvård - Gång
Underbart gång pass i riktigt bra tempo genom hela sträckan. Kändes kanon i benen, och gick med lätta steg i dag:)
6,1
km
Distans
51:46
Tid
8:29
min/km
Snitt
105
Snittpuls
122
Maxpuls
asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km
annons
