Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:04
10:04
00:10:04
1,00 km
2
1,00 km
9:47
9:47
00:19:51
2,00 km
3
1,00 km
9:30
9:30
00:29:21
3,00 km
4
1,00 km
9:17
9:17
00:38:38
4,00 km
5
1,00 km
9:10
9:10
00:47:47
5,00 km
6
0,01 km
0:02
6:35
00:47:50
5,01 km
8 juli 2013 - 08:44
Återhämtningsmorgonpromenad
Övrig träning/Friskvård - Gång
Något svalare nu på morgonen, så det blev ett lugnt gå pass med hundarna runt på Öster. Känns kanon i benen efter 2 dagars löpning i rad så här dagen efter!! Härligt:))
5,01
km
Distans
47:50
Tid
9:33
min/km
Snitt
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons