Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
145
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
156
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
160
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
154
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
155
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
160
00:31:06
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
162
00:36:09
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
159
00:41:33
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
158
00:46:51
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
160
00:51:58
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
162
00:57:10
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
159
01:02:25
12,00 km
13
1,00 km
5:10
5:10
161
01:07:36
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
162
01:12:43
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
162
01:18:02
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
161
01:23:22
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
159
01:28:41
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
164
01:33:19
18,00 km
19
0,11 km
0:32
4:45
175
01:33:51
18,11 km
15 maj 2012 - 19:07
Kort långpass (favorit i repris)
Löpning - Långpass
18,11
km
Distans
1:33:51
Tid
5:11
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics GT 2160
Total distans: 311 km
annons