annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:49000:06:481,00 km
21,00 km6:576:56000:13:452,00 km
31,00 km7:317:30000:21:163,00 km
41,01 km6:166:14000:27:324,01 km
51,00 km6:086:09000:33:405,01 km
61,00 km6:316:30000:40:116,01 km
71,00 km7:247:24000:47:357,01 km
81,00 km9:019:02000:56:368,01 km
91,00 km6:566:55001:03:329,01 km
101,00 km9:099:10001:12:4110,01 km
111,00 km5:395:38001:18:2011,01 km
121,00 km9:439:42001:28:0312,01 km
131,00 km7:147:15001:35:1713,01 km
141,00 km7:307:30001:42:4714,01 km
151,00 km5:505:51001:48:3715,01 km
161,00 km8:058:06001:56:4216,01 km
171,00 km10:3010:31002:07:1217,00 km
181,00 km12:3712:39002:19:4918,00 km
191,00 km10:0010:00002:29:4919,00 km
201,00 km5:535:53002:35:4220,00 km
211,00 km8:078:07002:43:4921,00 km
220,50 km8:5017:43002:52:3921,50 km

21 maj 2016 - 10:33

Löpning

Löpning - Långpass
Långpass med Dan, Lars och Peter.
Skulle ha kutat 15km men vi blev nyfikna på ett berg, sprang fel, sprang längre :)
Mkt fin terräng, gött väder!
21,5   km
Distans
2:52:38
Tid
8:02   min/km
Snitt
annons