GPS-pass | seegt. Men beror nog på att jag inte sprungit på ett tag... :-)

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	0	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	0	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	0	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	0	00:30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	0	00:37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	0	00:43:36	7,00 km
8	0,34 km	2:18	6:45	0	00:45:54	7,34 km

annons