Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
18:52
3:46
171
00:18:52
5,00 km
2
2,64 km
9:38
3:39
168
00:28:30
7,64 km
19 mars 2012 - 16:04
laggarhult logistik
Löpning - Snabbdistans
4 grader, stormvindar, motvind ett par kilometer längs hela logistikcenter, jäkligt nöjd med detta tempo!!
8,19
km
Distans
30:20
Tid
3:42
min/km
Snitt
170
Snittpuls
228
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 207 km
annons
