Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,33 km
11:51
5:05
130
00:11:51
2,33 km
2
2,00 km
10:08
5:04
141
00:21:59
4,33 km
3
2,00 km
9:56
4:58
142
00:31:55
6,33 km
4
2,00 km
10:06
5:03
143
00:42:01
8,33 km
5
2,00 km
9:36
4:48
150
00:51:38
10,33 km
6
2,00 km
10:18
5:09
153
01:01:56
12,33 km
7
2,00 km
10:30
5:15
147
01:12:26
14,33 km
8
0,32 km
1:40
5:09
146
01:14:06
14,65 km
22 maj 2016 - 16:31
LSD
Löpning - Distans
Varmt och gött (och blåsigt) på dagens runda.
Sargad kropp efter tuff 18-hålare igår. Var sjukt stel första kilometrarna, men kom igång efter ca 5. Blev också rätt trött sista 2 hem, ingen ork direkt.
14,65
km
Distans
1:14:06
Tid
5:03
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons