Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,33 km
11:51
5:05
130
00:11:51
2,33 km
2
2,00 km
10:08
5:04
141
00:21:59
4,33 km
3
2,00 km
9:56
4:58
142
00:31:55
6,33 km
4
2,00 km
10:06
5:03
143
00:42:01
8,33 km
5
2,00 km
9:36
4:48
150
00:51:38
10,33 km
6
2,00 km
10:18
5:09
153
01:01:56
12,33 km
7
2,00 km
10:30
5:15
147
01:12:26
14,33 km
8
0,32 km
1:40
5:09
146
01:14:06
14,65 km
22 maj 2016 - 16:31
LSD
Löpning - Distans
Varmt och gött (och blåsigt) på dagens runda.
Sargad kropp efter tuff 18-hålare igår. Var sjukt stel första kilometrarna, men kom igång efter ca 5. Blev också rätt trött sista 2 hem, ingen ork direkt.
14,65
km
Distans
1:14:06
Tid
5:03
min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1249 km
annons