GPS-pass | Finlöpning runt Geneta, Progressivt tempo, 4:08 uppför backen, ingen hackspett !

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	136	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	145	00:14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	147	00:18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	147	00:23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	150	00:27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	155	00:31:59	7,00 km
8	1,00 km	4:08	4:08	164	00:36:07	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	163	00:40:10	9,00 km
10	0,13 km	0:30	3:43	166	00:40:40	9,13 km

annons