Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,73 km
4:02
5:30
149
00:04:02
0,73 km
2
0,10 km
0:59
9:19
148
00:05:01
0,84 km
3
0,56 km
2:59
5:19
159
00:08:00
1,40 km
4
0,10 km
1:01
9:58
154
00:09:01
1,50 km
5
0,27 km
1:22
5:00
158
00:10:23
1,78 km
6
0,14 km
1:38
11:33
144
00:12:01
1,92 km
7
0,53 km
3:07
5:52
159
00:15:09
2,45 km
8
0,09 km
0:55
10:21
163
00:16:04
2,54 km
9
0,31 km
1:57
6:19
166
00:18:01
2,85 km
10
0,09 km
0:59
11:09
159
00:19:01
2,94 km
11
0,41 km
2:03
5:00
159
00:21:03
3,35 km
12
0,07 km
0:40
9:58
169
00:21:44
3,42 km
13
0,58 km
3:35
6:15
159
00:25:19
3,99 km
14
1,00 km
5:50
5:50
173
00:31:09
4,99 km
15
0,03 km
0:15
7:09
173
00:31:24
5,03 km
20 september 2011 - 19:02
Kinnahult City
Löpning - Fartlek
5,03
km
Distans
31:24
Tid
6:15
min/km
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
ASICS Kayano-16
Total distans: 578 km
annons