GPS-pass | Längre uppvärmning till intervallpasset

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	00:25:01	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:07	00:25:03	5,01 km

annons