GPS-pass | Uppvärmning till backträningen

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:20:51	4,00 km
5	0,01 km	0:02	3:01	00:20:53	4,01 km

annons