3 x 1300m med backe
Löpning - Tempo
Oj jädrans vad jobbigt, 3 x 1300 m med vattentornet backen uppför. Höll farten skapligt uppför backen men klarade bara 3 st, hade tänkt köra 5 st men det fanns ingen kraft kvar. Ändå ett mycket bra formbesked med så pass bra km tid med backen inräknad!!!! Härligt kvalitetspass;-)
