Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	00:05:55	1,00 km
2	0,06 km	0:21	5:34	00:06:16	1,06 km

3 december 2013 - 10:32

Uppvärmning till snabbdistansen

Löpning - Upp- / Nerjogg

Mycket lugnt!!

1,06 km
Distans

6:16
Tid

5:55 min/km
Snitt

asics Nimbus 13
Total distans: 1095 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg