GPS-pass | Lugn återhämtnings runda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	136	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	141	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	147	00:27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	152	00:32:34	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:22	156	00:32:36	6,01 km

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