Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
120
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
134
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
142
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
151
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
156
00:25:44
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
164
00:30:31
6,00 km
7
0,01 km
0:01
2:07
169
00:30:32
6,01 km
21 juli 2011 - 12:39
Runt lite i Forssjöskogen
Löpning - Snabbdistans
Höjde något på tempot idag, kändes sådär är inte i närheten av farten jag hade innan skadan. Att man kan tappa så mycket på den tiden jag var skadad.
6,01
km
Distans
30:32
Tid
5:05
min/km
Snitt
144
Snittpuls
169
Maxpuls
asics gel cumulus...
Total distans: 1736 km
annons
