Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
21,45 km
2:03:44
5:46
179
02:03:44
21,45 km
2
0,00 km
0:01
0:00
180
02:03:45
21,45 km
21 maj 2011 - 15:18
GBG Varvet
Löpning - Tävling
Fantastiskt fram till 1,2 mil, därefter en pina. Ont i båda ljumskarna...oändligt mycket mer träning på asfalt innan nästa GBG varv.
21,45
km
Distans
2:03:45
Tid
5:46
min/km
Snitt
179
Snittpuls
189
Maxpuls
annons
