Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
171
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
180
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
181
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
180
00:19:32
4,00 km
5
0,09 km
0:30
5:15
177
00:20:02
4,09 km
12 januari 2012 - 19:52
tempo, halkigt och vind... helt off
Löpning - Tempo
4,09
km
Distans
20:02
Tid
4:54
min/km
Snitt
178
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike Lunarelite+ ...
Total distans: 618 km
annons