Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,41 km
1:40
4:05
157
00:01:40
0,41 km
2
0,42 km
1:46
4:13
172
00:03:26
0,83 km
3
0,42 km
1:46
4:14
176
00:05:12
1,24 km
4
0,42 km
1:44
4:09
178
00:06:55
1,66 km
5
0,42 km
1:45
4:10
180
00:08:40
2,08 km
6
0,41 km
1:45
4:14
180
00:10:25
2,49 km
7
0,41 km
1:42
4:08
184
00:12:07
2,90 km
8
0,82 km
3:27
4:12
185
00:15:34
3,72 km
9
0,83 km
3:26
4:09
188
00:19:00
4,55 km
10
0,41 km
1:39
4:00
190
00:20:39
4,97 km
11
0,21 km
0:46
3:38
192
00:21:26
5,18 km
8 oktober 2011 - 16:57
5 km time trial på bana (GPS-distans 5.18)
Löpning - Snabbdistans
GPS mätte 5.18
5
km
Distans
21:26
Tid
4:17
min/km
Snitt
181
Snittpuls
193
Maxpuls
Adidas Adizero F5...
Total distans: 361 km
annons