Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
134
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
137
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
139
00:19:41
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
142
00:26:38
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
147
00:33:54
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
150
00:40:27
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
152
00:46:51
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
152
00:53:16
8,00 km
9
1,00 km
6:41
6:41
148
00:59:57
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
149
01:06:21
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
152
01:12:33
11,00 km
12
1,00 km
6:18
6:18
154
01:18:51
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
154
01:25:04
13,00 km
14
1,00 km
6:24
6:24
157
01:31:29
14,00 km
15
1,00 km
6:32
6:32
151
01:38:01
15,00 km
16
1,00 km
6:27
6:27
152
01:44:28
16,00 km
17
1,00 km
6:30
6:30
152
01:50:58
17,00 km
18
1,00 km
6:29
6:29
154
01:57:26
18,00 km
19
1,00 km
6:28
6:28
152
02:03:54
19,00 km
20
1,00 km
6:26
6:26
152
02:10:20
20,00 km
21
1,00 km
6:35
6:35
154
02:16:55
21,00 km
22
0,38 km
2:15
5:55
155
02:19:10
21,38 km
29 augusti 2011 - 18:08
Kungsholmen runt + sumpan m B
Löpning - Långpass
21,38
km
Distans
2:19:10
Tid
6:31
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
Adidas Adizero F5...
Total distans: 361 km
annons