Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
149
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
157
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
170
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
177
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
180
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
180
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
172
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
178
00:39:55
8,00 km
9
0,02 km
0:06
4:46
186
00:40:01
8,02 km
11 juli 2011 - 07:06
Snabb Djurö
Löpning - Snabbdistans
8,02
km
Distans
40:01
Tid
4:59
min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
annons