Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
146
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
161
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
155
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
148
00:23:51
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
153
00:30:02
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
157
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
6:19
6:19
156
00:42:32
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
155
00:48:32
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
153
00:54:39
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
153
01:00:41
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
158
01:06:49
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
151
01:13:02
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
153
01:19:03
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
159
01:24:57
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
158
01:30:42
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
163
01:36:09
16,00 km
17
1,00 km
5:35
5:35
161
01:41:45
17,00 km
18
0,05 km
0:16
5:46
166
01:42:00
17,05 km
19 juni 2011 - 11:17
Långpass i regn
Löpning - Långpass
Bra känsla, inga smärtor under rundan.
17,05
km
Distans
1:42:00
Tid
5:59
min/km
Snitt
155
Snittpuls
182
Maxpuls
Nike Lunarelite+ ...
Total distans: 618 km
annons