GPS-pass | Första tempo på länge

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	148	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	155	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	165	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	170	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	176	00:26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	177	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	174	00:37:11	7,00 km
8	0,60 km	3:28	5:44	169	00:40:40	7,60 km

annons