Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
133
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
147
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
141
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
142
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
144
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
142
00:32:11
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
146
00:37:55
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
150
00:43:27
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
148
00:48:56
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
147
00:54:18
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
144
00:59:46
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
150
01:05:32
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
150
01:10:58
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
147
01:16:27
14,00 km
15
0,46 km
2:59
6:33
148
01:19:27
14,46 km
16
1,00 km
5:23
5:23
149
01:24:49
15,46 km
17
1,00 km
5:11
5:11
162
01:30:00
16,46 km
18
1,00 km
4:42
4:42
158
01:34:42
17,46 km
19
1,00 km
4:53
4:53
163
01:39:35
18,46 km
20
1,00 km
4:58
4:58
168
01:44:33
19,46 km
21
1,00 km
4:45
4:45
168
01:49:19
20,46 km
22
1,00 km
4:50
4:50
175
01:54:09
21,46 km
23
0,09 km
0:22
4:07
179
01:54:31
21,55 km
10 juni 2012 - 16:17
Stockholm: KTH - Liljansskogen
Löpning - Långpass
21,55
km
Distans
1:54:31
Tid
5:19
min/km
Snitt
151
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics, GT-2170
Total distans: 916 km
annons