Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
130
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
144
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
148
00:13:26
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
150
00:17:46
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
140
00:22:02
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
149
00:26:27
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
147
00:30:45
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
146
00:35:04
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
148
00:39:19
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
146
00:43:43
10,00 km
11
1,00 km
4:23
4:23
145
00:48:06
11,00 km
12
1,00 km
4:21
4:21
143
00:52:27
12,00 km
13
1,00 km
4:23
4:23
148
00:56:50
13,00 km
14
1,00 km
4:22
4:22
146
01:01:11
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
145
01:05:33
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
144
01:10:00
16,00 km
17
1,00 km
4:19
4:19
145
01:14:19
17,00 km
18
1,00 km
4:27
4:27
150
01:18:46
18,00 km
19
1,00 km
4:28
4:28
144
01:23:14
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
141
01:27:40
20,00 km
21
0,44 km
1:59
4:31
142
01:29:39
20,44 km
20 september 2014 - 10:49
Stäk stora rundan
Löpning - Långpass
20,44
km
Distans
1:29:39
Tid
4:23
min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
Adizero Tempo 6x
Total distans: 880 km
annons