Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
10:27
5:09
00:10:27
2,03 km
2
0,80 km
4:22
5:27
00:14:48
2,83 km
3
0,09 km
1:00
10:35
00:15:48
2,93 km
4
0,80 km
3:42
4:38
00:19:31
3,73 km
5
0,10 km
1:00
9:52
00:20:31
3,83 km
6
0,80 km
3:35
4:28
00:24:05
4,63 km
7
0,09 km
1:00
10:43
00:25:05
4,72 km
8
0,80 km
3:37
4:31
00:28:42
5,52 km
9
0,10 km
1:00
10:14
00:29:42
5,62 km
10
1,84 km
10:13
5:33
00:39:55
7,46 km
6 maj 2014 - 20:45
Mekonomen - Intervaller
Löpning - Fartlek
Skönt intervallpass i skymningen, 5 plus och långbrallor.
7,46
km
Distans
39:55
Tid
5:21
min/km
Snitt
Asics Cumulus-15
Total distans: 130 km
annons