Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,70 km
16:19
6:02
154
00:16:19
2,70 km
2
0,01 km
0:07
11:16
128
00:16:26
2,71 km
3
0,00 km
0:01
19:03
127
00:16:27
2,71 km
4
0,01 km
0:05
11:00
126
00:16:32
2,72 km
5
0,00 km
0:01
12:27
125
00:16:33
2,72 km
6
0,00 km
0:02
16:47
125
00:16:36
2,73 km
7
0,00 km
0:01
14:45
124
00:16:36
2,73 km
8
0,00 km
0:03
27:23
123
00:16:39
2,73 km
9
0,00 km
0:04
21:46
122
00:16:43
2,73 km
10
0,00 km
0:01
31:34
122
00:16:44
2,73 km
11
0,00 km
0:01
30:41
122
00:16:45
2,73 km
12
0,00 km
0:01
33:54
122
00:16:46
2,73 km
13
0,00 km
0:01
41:01
122
00:16:47
2,73 km
14
0,00 km
0:03
36:39
122
00:16:50
2,73 km
24 november 2011 - 17:32
Uppvärmning intervall
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,73
km
Distans
16:50
Tid
6:10
min/km
Snitt
annons