Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
00:22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
00:33:45
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
00:39:24
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
00:45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
00:50:37
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
00:56:15
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
01:01:56
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
01:07:33
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
01:13:08
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
01:18:44
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
01:24:20
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
01:29:57
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
01:35:28
17,00 km
18
1,00 km
5:31
5:31
01:40:59
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
01:46:26
19,00 km
20
1,00 km
5:26
5:26
01:51:52
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
01:57:17
21,00 km
22
0,70 km
3:46
5:22
02:01:03
21,70 km
4 augusti 2012 - 12:30
Prins Bertil
Löpning - Långpass
Sista långpasset! Försökte hålla lite högre tempo. Kändes riktigt, riktigt bra!
22,5
km
Distans
2:05:03
Tid
5:33
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons