Progressivt på Galgberget
Löpning - Tempo
Hade ingen direkt plan utan lät det bli som det blev. Efter inledande 2k i uppvärmningstempo (ganska ojämnt tempo eftersom de ser olika ut - första km är tex bara uppför) försökte jag öka lite för varje km. Funkade fint. Kände mig inte ens trött sista två som gick runt 5-tempo.
