Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
150
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
155
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
157
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
161
00:24:04
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
165
00:30:16
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
167
00:36:31
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
166
00:43:32
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
169
00:49:40
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
156
00:55:42
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
173
01:01:48
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
163
01:07:20
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
170
01:12:58
12,00 km
13
1,00 km
5:59
5:59
171
01:18:57
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
167
01:24:28
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
175
01:30:33
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
175
01:36:10
16,00 km
17
0,07 km
0:21
5:17
174
01:36:31
16,07 km
27 augusti 2011 - 11:27
Lilla Björstorpsrundan
Löpning - Långpass
Kortlångpass i Redslared. Fuktig och tung luft, och halvvägs kom regnet och åskan. Riktigt roligt att springa i ruskvädret! Trots allt varmt så det gick att springa i kjol och sport-BH.
16,07
km
Distans
1:36:31
Tid
6:00
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics DS Trainer 16
Total distans: 611 km
annons
