Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
164
00:06:31
1,00 km
2
0,21 km
1:16
6:03
174
00:07:46
1,21 km
10 augusti 2011 - 19:16
Nerjogg efter trapplöpning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Kanske tuffaste delen av den här kvällens pass - första stegen på platt mark efter en kvart i trapporna...
1,21
km
Distans
7:46
Tid
6:25
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans: 811 km
annons
