Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
164
00:06:31
1,00 km
2
0,21 km
1:16
6:03
174
00:07:46
1,21 km
10 augusti 2011 - 19:16
Nerjogg efter trapplöpning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Kanske tuffaste delen av den här kvällens pass - första stegen på platt mark efter en kvart i trapporna...
1,21
km
Distans
7:46
Tid
6:25
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics DS trainer 15
Total distans: 811 km
annons
