Intervaller
Löpning - Distans
Med gruppen, Abborraleden 1 varv 940 m x 6. Tänkte att bara jag håller mig under 4-fart så är jag nöjd med tanke på tävling i tisdags plus ganska osnabb bana, och de tre snabbaste gick i 3:51-3:53 och de tre långsammaste i 3:54-3:57 så det får väl vara okej.
