Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
0:29
4:46
109
00:00:29
0,10 km
2
0,03 km
0:20
9:48
116
00:00:49
0,13 km
3
0,10 km
0:29
4:52
120
00:01:18
0,23 km
4
0,03 km
0:20
10:25
123
00:01:38
0,27 km
5
0,10 km
0:30
4:56
127
00:02:07
0,37 km
6
0,04 km
0:20
9:29
125
00:02:27
0,40 km
7
0,10 km
0:29
4:45
120
00:02:56
0,50 km
8
0,04 km
0:20
7:33
125
00:03:16
0,55 km
9
0,10 km
0:28
4:42
128
00:03:44
0,65 km
10
0,03 km
0:20
9:55
127
00:04:04
0,68 km
11
0,10 km
0:32
5:15
133
00:04:36
0,78 km
12
0,03 km
0:20
9:46
143
00:04:56
0,81 km
13
0,10 km
0:30
4:55
137
00:05:25
0,91 km
14
0,03 km
0:20
10:50
132
00:05:45
0,94 km
15
0,10 km
0:30
4:58
127
00:06:15
1,04 km
16
0,04 km
0:20
9:27
130
00:06:35
1,08 km
17
0,10 km
0:28
4:45
127
00:07:03
1,18 km
18
0,04 km
0:20
7:49
137
00:07:23
1,22 km
19
0,10 km
0:28
4:43
136
00:07:52
1,32 km
20
0,03 km
0:20
13:16
141
00:08:12
1,35 km
21
0,10 km
0:30
5:05
136
00:08:42
1,45 km
22
0,03 km
0:20
9:37
140
00:09:02
1,48 km
23
0,10 km
0:31
5:14
141
00:09:34
1,58 km
24
0,04 km
0:20
8:41
146
00:09:54
1,62 km
25
0,10 km
0:29
4:46
146
00:10:22
1,72 km
26
0,03 km
0:20
9:42
152
00:10:42
1,75 km
27
0,10 km
0:27
4:30
145
00:11:09
1,85 km
28
0,03 km
0:20
11:08
141
00:11:29
1,88 km
29
0,10 km
0:29
4:50
138
00:11:58
1,98 km
30
0,04 km
0:20
9:14
144
00:12:18
2,02 km
31
0,10 km
0:30
5:00
139
00:12:48
2,12 km
32
0,03 km
0:20
11:21
139
00:13:08
2,15 km
33
0,10 km
0:27
4:29
137
00:13:35
2,25 km
34
0,03 km
0:20
11:06
142
00:13:55
2,28 km
35
0,10 km
0:28
4:35
139
00:14:23
2,38 km
36
0,03 km
0:20
9:53
145
00:14:43
2,41 km
37
0,10 km
0:28
4:42
140
00:15:11
2,51 km
38
0,04 km
0:20
8:18
147
00:15:31
2,55 km
39
0,10 km
0:27
4:32
142
00:15:58
2,65 km
40
0,03 km
0:20
10:27
148
00:16:18
2,69 km
41
0,10 km
0:31
5:09
142
00:16:49
2,79 km
42
0,03 km
0:20
12:37
148
00:17:09
2,81 km
43
0,10 km
0:27
4:33
145
00:17:36
2,91 km
44
0,03 km
0:20
12:33
153
00:17:56
2,94 km
45
0,10 km
0:30
4:56
147
00:18:26
3,04 km
46
0,03 km
0:20
11:47
150
00:18:46
3,07 km
47
0,10 km
0:29
4:54
145
00:19:15
3,17 km
48
0,02 km
0:20
13:57
153
00:19:35
3,19 km
49
0,10 km
0:26
4:19
149
00:20:01
3,29 km
50
0,03 km
0:20
12:02
153
00:20:21
3,32 km
51
0,10 km
0:27
4:33
145
00:20:48
3,42 km
52
0,05 km
0:20
7:22
149
00:21:08
3,46 km
53
0,10 km
0:30
5:01
148
00:21:39
3,56 km
54
0,03 km
0:20
9:33
158
00:21:59
3,60 km
55
0,10 km
0:28
4:44
155
00:22:27
3,70 km
56
0,04 km
0:20
9:28
158
00:22:47
3,73 km
57
0,10 km
0:28
4:40
152
00:23:15
3,83 km
58
0,03 km
0:20
10:13
156
00:23:35
3,87 km
59
0,10 km
0:25
4:12
151
00:24:00
3,97 km
60
0,03 km
0:20
10:05
156
00:24:20
4,00 km
61
0,10 km
0:28
4:40
150
00:24:48
4,10 km
62
0,03 km
0:20
9:50
160
00:25:08
4,13 km
63
0,10 km
0:23
3:52
156
00:25:31
4,23 km
64
0,03 km
0:20
10:09
159
00:25:51
4,27 km
65
0,10 km
0:25
4:08
155
00:26:16
4,37 km
66
0,03 km
0:20
10:13
155
00:26:36
4,40 km
67
0,10 km
0:26
4:22
152
00:27:02
4,50 km
68
0,03 km
0:20
11:02
158
00:27:22
4,53 km
69
0,10 km
0:25
4:10
154
00:27:47
4,63 km
70
0,03 km
0:20
11:24
158
00:28:07
4,66 km
71
0,10 km
0:27
4:30
154
00:28:34
4,76 km
72
0,03 km
0:20
12:30
160
00:28:54
4,78 km
73
0,10 km
0:29
4:50
156
00:29:23
4,88 km
74
0,03 km
0:20
10:59
159
00:29:43
4,92 km
75
0,10 km
0:24
3:58
155
00:30:07
5,02 km
76
0,03 km
0:20
10:28
159
00:30:27
5,05 km
77
0,10 km
0:24
4:01
156
00:30:51
5,15 km
78
0,04 km
0:20
8:32
157
00:31:11
5,19 km
79
0,10 km
0:24
4:02
156
00:31:35
5,29 km
80
0,04 km
0:20
7:52
157
00:31:55
5,33 km
81
0,10 km
0:25
4:07
153
00:32:20
5,43 km
82
0,03 km
0:20
9:33
156
00:32:40
5,46 km
83
0,10 km
0:26
4:25
153
00:33:07
5,56 km
84
0,03 km
0:20
10:44
159
00:33:27
5,59 km
85
0,10 km
0:26
4:20
159
00:33:53
5,69 km
86
0,03 km
0:20
10:46
160
00:34:13
5,73 km
87
0,10 km
0:28
4:35
152
00:34:40
5,83 km
88
0,03 km
0:20
9:33
159
00:35:00
5,86 km
89
0,10 km
0:28
4:36
154
00:35:28
5,96 km
90
0,03 km
0:20
11:19
162
00:35:48
5,99 km
91
0,10 km
0:27
4:30
158
00:36:15
6,09 km
92
0,04 km
0:20
8:19
163
00:36:35
6,13 km
93
0,10 km
0:26
4:15
157
00:37:00
6,23 km
94
0,04 km
0:20
8:18
160
00:37:20
6,27 km
95
0,10 km
0:24
4:02
159
00:37:45
6,37 km
96
0,04 km
0:20
9:12
162
00:38:05
6,41 km
97
0,10 km
0:23
3:47
157
00:38:27
6,51 km
98
0,04 km
0:20
8:25
160
00:38:47
6,55 km
99
0,10 km
0:23
3:47
166
00:39:10
6,65 km
100
0,04 km
0:20
9:05
162
00:39:30
6,68 km
23 maj 2016 - 18:57
50 x 100
Löpning - Distans
6,68
km
Distans
39:30
Tid
5:55
min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
146
Kadens
annons