Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
128
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
146
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:02
4:02
149
00:12:49
3,00 km
4
1,00 km
3:50
3:50
150
00:16:39
4,00 km
5
1,00 km
3:57
3:57
147
00:20:36
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
155
00:25:02
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
156
00:29:15
7,00 km
8
1,00 km
3:52
3:52
156
00:33:07
8,00 km
9
0,37 km
1:29
3:59
156
00:34:36
8,37 km
4 november 2021 - 11:09
Lunchlöpning
Löpning - Distans
Fortsätter med korta snabbare pass pga tidspress. Kändes helt ok
8,37
km
Distans
34:35
Tid
4:08
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Kadens
Salming speed 7
Total distans: 674 km
Garmin 935 #3
Total distans: 9949 km
annons