Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
00:22:31
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
00:27:58
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:33:24
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:38:52
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
00:44:39
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
00:50:25
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
00:55:52
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
01:01:14
11,00 km
12
0,38 km
2:08
5:36
01:03:22
11,38 km
23 maj 2016 - 19:45
Säva över skogen och banvallen hem
Löpning - Distans
Fin kväll. Fortfarande lite svullen fot. Smärtan har dock avtagit en del.
11,38
km
Distans
1:03:22
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons