annons

Etapper

25 november 2012 - 15:37

Jonsered->Kåhög->Gamlestan->Munkeäck-Skatås->Hem

Löpning - Långpass
Hade velat köra runt 30km, men det fanns inte riktigt tid till det. För hinna med lite längd gällde det att stå på istället.

Bra fart, kände mig stark.
23,47   km
Distans
1:50:39
Tid
4:43   min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1220 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige