50min snabbdistans + uppv/nerjogg

Jeppesen->Hem via grusåttan.
Höll igen lite lite på farten för att spara lite. Fortfarande lite sliten efter förra veckan. Första hela passet i nya skorna, hoppas jag inte får sota för att ha kört 15km i ett par med lägre dropp och tunnare sula än jag är van vid ...