GPS-pass | Intervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	14:00	7:00	129	00:14:00	2,00 km
2	0,70 km	4:42	6:44	149	00:18:42	2,70 km
3	2,13 km	10:00	4:41	161	00:28:42	4,83 km
4	0,01 km	2:01	138:38	130	00:30:43	4,84 km
5	2,13 km	10:00	4:41	158	00:40:43	6,98 km
6	0,02 km	2:01	111:30	134	00:42:44	7,00 km
7	2,00 km	10:06	5:03	154	00:52:50	9,00 km

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